Semelles orthopédiques : pour quelles pathologies sont-elles recommandées ?

Saviez-vous que près de 80% des adultes souffriront de douleurs de pieds nécessitant une prise en charge orthopédique au cours de leur vie ? Les semelles orthopédiques, aussi appelées orthèses plantaires, sont des dispositifs médicaux couramment prescrits pour soulager diverses pathologies et douleurs. Garance Collin, pédicure-podologue expérimentée intervenant à Bauvin, Hénin-Beaumont et Wingles, vous explique pour quelles affections ces semelles sur-mesure sont particulièrement recommandées.

Des semelles pour soulager les pathologies du pied

Parmi les problèmes de pieds les plus fréquents, la fasciite plantaire est une inflammation douloureuse de l'aponévrose plantaire, cette bande de tissu reliant le talon aux orteils. Les semelles orthopédiques, en soutenant la voûte plantaire et en amortissant les chocs, permettent de réduire la tension sur l'aponévrose et de soulager la douleur.

Les personnes souffrant de pieds plats ou de pieds creux peuvent également tirer bénéfice du port de semelles sur-mesure. En corrigeant la répartition des appuis et en maintenant l'équilibre postural, ces orthèses limitent les douleurs et préviennent l'apparition de complications comme la lombalgie ou les douleurs articulaires.

D'autres pathologies du pied, telles que l'épine calcanéenne (une excroissance osseuse sous le talon), le névrome de Morton (une compression des nerfs entre les orteils) ou encore les orteils en griffe ou en marteau, peuvent être soulagées grâce à des semelles adaptées. Celles-ci permettent de décharger les zones douloureuses et de corriger les défauts biomécaniques.

Exemple illustratif : Sophie, 45 ans, souffrait de douleurs intenses au talon depuis plusieurs mois, l'empêchant de marcher normalement. Diagnostiquée avec une fasciite plantaire, elle a consulté Garance Collin qui lui a prescrit des semelles orthopédiques sur-mesure. Après quelques semaines de port régulier, Sophie a constaté une diminution significative de la douleur et a pu reprendre ses activités quotidiennes sereinement.

Quand les semelles soulagent les membres inférieurs

Au-delà du pied, les semelles orthopédiques peuvent être prescrites pour soulager des douleurs touchant l'ensemble des membres inférieurs. C'est le cas notamment des douleurs de genou, souvent liées à un déséquilibre dans la répartition des forces. En corrigeant l'alignement du pied, les orthèses plantaires réduisent les contraintes subies par l'articulation du genou.

La tendinopathie d'Achille, une inflammation du tendon reliant le mollet au talon, peut elle aussi être prise en charge par le port de semelles. En surélevant légèrement le talon, celles-ci diminuent la tension exercée sur le tendon et favorisent la cicatrisation.

• Autres pathologies des membres inférieurs pouvant bénéficier de semelles orthopédiques :
• Périostite tibiale (inflammation de la membrane entourant le tibia)
• Inégalité de longueur des membres inférieurs
• Défauts de posture et déséquilibres

Bon à savoir : Les semelles orthopédiques peuvent également aider à soulager les douleurs liées à l'arthrose du pied et de la cheville, ainsi que celles associées à la polyarthrite rhumatoïde, en réduisant les pressions et en améliorant la fonction du pied.

Des cas particuliers nécessitant des semelles sur-mesure

Certaines situations spécifiques rendent le port de semelles orthopédiques particulièrement indiqué. C'est le cas des patients diabétiques, chez qui une neuropathie peut entraîner une perte de sensibilité au niveau des pieds. Les semelles permettent alors de prévenir l'apparition de plaies et d'ulcères en répartissant les pressions de manière homogène.

Les sportifs de haut niveau ou pratiquant de manière intensive sont eux aussi concernés. Les orthèses plantaires sur-mesure optimisent leurs appuis, améliorent leur stabilité et amortissent les chocs subis à chaque foulée, réduisant ainsi le risque de blessures et de tendinites.

Chez l'enfant en pleine croissance, vers l'âge de 4-5 ans, des semelles peuvent être prescrites pour corriger certains défauts de posture ou accompagner le développement du pied. Enfin, les personnes en surpoids ou obèses sollicitent davantage leurs pieds et peuvent souffrir de douleurs chroniques, soulagées par le port de semelles adaptées.

À noter : Les semelles orthopédiques peuvent aussi aider à améliorer l'équilibre et à réduire le risque de chutes chez les personnes âgées, en offrant un meilleur soutien et une stabilité accrue.

Comment les semelles orthopédiques agissent-elles ?

Le principe d'action des semelles orthopédiques est de modifier les points d'appui et les angles du pied pour obtenir une correction biomécanique. En répartissant les pressions de manière optimale, elles soulagent les zones douloureuses et réduisent le stress mécanique subi par les articulations.

Au-delà de leur effet antalgique immédiat, les orthèses plantaires permettent aussi de prévenir l'aggravation de certaines pathologies en limitant les contraintes subies par les tissus. Chez le sportif, elles optimisent la performance en favorisant des appuis efficaces et en améliorant la stabilité.

Bon à savoir : Selon une étude publiée dans le Journal of Foot and Ankle Research, les semelles orthopédiques peuvent réduire la douleur au talon liée à la fasciite plantaire de 60 % en moyenne.

Les semelles orthopédiques sont donc un outil thérapeutique précieux pour soulager de nombreuses pathologies du pied et des membres inférieurs. Si vous souffrez de douleurs plantaires, de troubles de la posture ou de pathologies chroniques, n'hésitez pas à consulter un podologue. Un examen complet permettra de déterminer si des semelles sur-mesure sont indiquées dans votre situation.

• Informations clés à retenir :
• Les semelles orthopédiques sont efficaces pour soulager de nombreuses pathologies du pied et des membres inférieurs
• Elles agissent en corrigeant les défauts biomécaniques et en répartissant les pressions de manière optimale
• Les semelles sur-mesure sont particulièrement indiquées pour les patients diabétiques, les sportifs, les enfants en croissance et les personnes en surpoids ou obèses
• Il est important de consulter un podologue pour déterminer si des semelles orthopédiques sont adaptées à votre situation

Garance Collin, pédicure-podologue à Bauvin, Hénin-Beaumont et Wingles, met son expertise à votre service pour vous apporter des solutions durables. Son approche personnalisée et sa maîtrise des techniques de conception de semelles sur-mesure vous permettront de retrouver confort et mobilité. N'attendez plus pour prendre soin de vos pieds, prenez rendez-vous dès maintenant !